{"id":4,"date":"2009-09-08T15:17:33","date_gmt":"2009-09-08T13:17:33","guid":{"rendered":"https:\/\/www.kraft-sch\u00f6pfen-und-qigong.de\/?page_id=4"},"modified":"2025-08-22T18:14:21","modified_gmt":"2025-08-22T16:14:21","slug":"qi-gong","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.kraft-sch\u00f6pfen-und-qigong.de\/?page_id=4","title":{"rendered":"Qi Gong"},"content":{"rendered":"<h3>Qi Gong<\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" id=\"img_float\" src=\"https:\/\/www.kraft-sch\u00f6pfen-und-qigong.de\/wp-content\/uploads\/image\/Bild2.jpg\" alt=\"\" width=\"182\" height=\"121\" \/>Qi Gong bedeutet Energie-Training oder das \u00dcben mit der Energie. Es ist Meditation und Bewegungskunst zugleich. Mit Qi Gong k\u00f6nnen wir die Atmung verbessern, eine bessere Haltung f\u00f6rdern, den Stoffwechsel und Kreislauf regulieren. Regelm\u00e4\u00dfiges \u00dcben hilft den Alltagsstress abzubauen, das Wohlgef\u00fchl und die Vitalit\u00e4t zu steigern.<\/p>\n<h4>Energie ist eine Kraft, die etwas ver\u00e4ndern kann<\/h4>\n<p>In meinen Kursen lernen Sie sowohl stille als auch bewegte Formen kennen. Bekannte \u00dcbungsreihen sind z.B. die 8 Brokat\u00fcbungen und die Elemente\u00fcbungen. Die fortlaufenden Kurse haben immer wieder die inneren Prinzipien und Basis\u00fcbungen zum Inhalt, so ist f\u00fcr neue Teilnehmer\/Innen jederzeit ein Einstieg m\u00f6glich und Ge\u00fcbte k\u00f6nnen mehr und mehr ihre K\u00f6rperwahrnehmung und den Energiefluss verbessern.<\/p>\n<ul>\n<li>Regulierung der Haltung und Bewegung<\/li>\n<li>Regulierung des Atems<\/li>\n<li>Regulierung des Geistes<\/li>\n<\/ul>\n<p>Kurs Montags von 18:30 bis 19:30 Uhr<\/p>\n<p>im Elbavita, Uttenreuth<\/p>\n<p>Schicken Sie mir gerne eine Anfrage bei Interesse.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Qi Gong Qi Gong bedeutet Energie-Training oder das \u00dcben mit der Energie. Es ist Meditation und Bewegungskunst zugleich. Mit Qi Gong k\u00f6nnen wir die Atmung verbessern, eine bessere Haltung f\u00f6rdern, den Stoffwechsel und Kreislauf regulieren. Regelm\u00e4\u00dfiges \u00dcben hilft den Alltagsstress abzubauen, das Wohlgef\u00fchl und die Vitalit\u00e4t zu steigern. Energie ist eine Kraft, die etwas ver\u00e4ndern [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","template":"","meta":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.kraft-sch\u00f6pfen-und-qigong.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/4"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.kraft-sch\u00f6pfen-und-qigong.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.kraft-sch\u00f6pfen-und-qigong.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kraft-sch\u00f6pfen-und-qigong.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kraft-sch\u00f6pfen-und-qigong.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=4"}],"version-history":[{"count":14,"href":"https:\/\/www.kraft-sch\u00f6pfen-und-qigong.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/4\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":325,"href":"https:\/\/www.kraft-sch\u00f6pfen-und-qigong.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/4\/revisions\/325"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.kraft-sch\u00f6pfen-und-qigong.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=4"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}